{"id":910,"date":"2026-05-30T09:56:51","date_gmt":"2026-05-30T07:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/?p=910"},"modified":"2026-06-29T08:23:19","modified_gmt":"2026-06-29T06:23:19","slug":"terapia-strefowa-refleksologia-stop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/2026\/05\/30\/terapia-strefowa-refleksologia-stop\/","title":{"rendered":"Terapia strefowa &#8211; refleksologia st\u00f3p"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Odwiedzi\u0142am Dyplomowan\u0105 refleksolo\u017ck\u0105 w Polskim Instytucie Refleksologii, a poprostu by\u0142am na masa\u017cu st\u00f3p pomagaj\u0105cym organizmowi w samonaprawie . Masa\u017c taki d\u0105\u017cy do zr\u00f3wnowa\u017cenia wszystkich funkcji \u017cyciowych cz\u0142owieka. Refleksologia co to takiego, to metoda medycyny alternatywnej na uciskaniu okre\u015blonych punkt\u00f3w zwanych refleksjami . Te punkty odpowiadaj\u0105 konkretnym organom w ludzkim ustroju. Takie czynno\u015bci to po\u0142\u0105czenie procesu leczniczego z g\u0142\u0119bokim relaksem . Jednocze\u015bnie stymuluje naturalne procesy samoleczenia organizmu. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-background has-large-font-size wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#cd1c1c\">Ka\u017cdy zabieg to pi\u0119kna podr\u00f3\u017c w g\u0142\u0105b siebie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"447\" height=\"447\" src=\"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5248.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-915\" srcset=\"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5248.jpeg 447w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5248-300x300.jpeg 300w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5248-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 447px) 100vw, 447px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na stopach znajduje si\u0119 kilkadziesi\u0105t punkt\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105  po\u0142\u0105czone z narz\u0105dami wewn\u0119trznymi [ nie wiem jak] :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Palce st\u00f3p<\/strong>: odpowiadaj\u0105 za g\u0142ow\u0119, m\u00f3zg, zatoki oraz oczy i uszy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u015ar\u00f3dstopie<\/strong>: kryje receptory p\u0142uc, serca, \u017co\u0142\u0105dka, w\u0105troby i nerek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pi\u0119ta i okolice kostek<\/strong>: s\u0105 powi\u0105zane z doln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 brzucha, jelitami oraz narz\u0105dami rozrodczymi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wewn\u0119trzna kraw\u0119d\u017a stopy<\/strong>: odzwierciedla ca\u0142\u0105 lini\u0119 kr\u0119gos\u0142upa.\u00a0     INF. Z internetu <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"611\" src=\"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-1024x611.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-919\" srcset=\"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-1024x611.jpeg 1024w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-300x179.jpeg 300w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-768x458.jpeg 768w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-1536x916.jpeg 1536w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-2048x1222.jpeg 2048w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-600x358.jpeg 600w, https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMG_5258-Copy-1200x716.jpeg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">jak to dzia\u0142a tzn co z tego mamy , okazuje si\u0119 \u2026\u2026\u2026..mo\u017cna zyska\u0107 <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redukcja stresu, napi\u0119cia i zm\u0119czenia.<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa kr\u0105\u017cenia krwi oraz limfy.<\/li>\n\n\n\n<li>Wspomaganie trawienia i pracy metabolizmu.<\/li>\n\n\n\n<li>Poprawa jako\u015bci i g\u0142\u0119boko\u015bci snu.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0141agodzenie b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, migren oraz b\u00f3l\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa.     INF. Z internetu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy masa\u017c jest przyjemny : jest to relaks , niestety Czasami odczuwa si\u0119 b\u00f3l wi\u0119kszy czy mniejszy . Po masa\u017cu lepiej odpoczywa\u0107 przez dzie\u0144 , bo czasem puchn\u0105 stopy lub r\u0119ce. Czasami co\u015b boli. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zabiegu nie nale\u017cy wykonywa\u0107 w przypadku:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ci\u0105\u017cy (zw\u0142aszcza zagro\u017conej).<\/li>\n\n\n\n<li>Grzybicy st\u00f3p oraz otwartych ran lub owrzodze\u0144.<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u0119\u017ckich chor\u00f3b infekcyjnych z wysok\u0105 gor\u0105czk\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Ostrych stan\u00f3w zapalnych \u017cy\u0142 i zaawansowanych \u017cylak\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>\u015awie\u017cych z\u0142ama\u0144 lub uraz\u00f3w mechanicznych stopy.&nbsp;        INF. Z internetu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja by\u0142am zadowolona, zrelaksowana . Odpoczywa\u0142am ca\u0142y dzie\u0144 , na drugi dzie\u0144 by\u0142am jak nowa. Og\u00f3lnie polecam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A czy mo\u017ce kto\u015b ma jakie\u015b do\u015bwiadczenia z takimi masa\u017cami. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odwiedzi\u0142am Dyplomowan\u0105 refleksolo\u017ck\u0105 w Polskim Instytucie Refleksologii, a poprostu by\u0142am na masa\u017cu st\u00f3p pomagaj\u0105cym organizmowi w samonaprawie . Masa\u017c taki&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":918,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-910","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natura"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=910"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":920,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/910\/revisions\/920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media\/918"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv89471.seohost.com.pl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}